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조선시대 왕의 해장 문화: 숙취 해소에 쓰인 음식과 약술

술을 마신 다음 날, 속이 쓰리고 머리가 아픈 해장은 오늘날만의 고민이 아니다. 조선시대에도 왕부터 백성까지 술을 즐긴 후 숙취를 해소하는 다양한 방법이 존재했다. 특히 왕은 건강이 곧 국정 운영과 직결되는 존재였기 때문에, 술을 마신 다음 날을 대비한 **‘궁중 해장’**은 매우 체계적으로 관리되었다. 해장국과 비슷한 형태의 음식부터 약효가 있는 전통 약술, 심지어 의관이 추천한 해장 요법까지 존재했다. 이 글에서는 조선의 왕들이 어떤 방식으로 해장을 했고, 어떤 음식과 술로 숙취를 다스렸는지 실록과 조리서 속 기록을 통해 밝혀본다.1️⃣ 조선 왕도 해장이 필요했다 – ‘숙취’는 권력자도 피해갈 수 없었다조선의 왕들은 정무와 공식 연회, 외국 사신 접견 등의 이유로의례적인 술자리 참석이 잦았으며,때로는..

왕은 술을 얼마나 마셨을까? 조선 왕의 음주 습관

조선시대 왕들은 매일 엄격한 일정과 공식 의례 속에서 살아갔다. 그렇다면, 그런 왕은 술을 얼마나 마셨을까? 단순한 기호가 아니라 왕의 술자리에는 정치와 심리, 통치 기술까지 모두 담겨 있었다. 어떤 왕은 하루 한 잔의 술로 피로를 달랬고, 어떤 왕은 술로 인재를 품었으며, 또 어떤 왕은 술에 빠져 나라를 망쳤다. 오늘은 조선 왕들이 실제로 술을 어떻게, 얼마나 즐겼는지 왕들의 기록과 일화, 실록 속 증언들을 바탕으로 현실감 있게 풀어본다.1️⃣ 조선시대 왕의 하루, 술은 어디에 있었을까?왕의 하루 일정은 빽빽했다.새벽 5시 기상아침 경연(신하들과 학문 토론)정무 보고오후 의례·사신 접견 등 일정밤에만 겨우 여유가 생김그런 일정 속에서 술은하루의 긴장을 푸는 유일한 사적 공간이자,때로는 정치적 연출의 도..

왕은 어떤 술을 마셨을까? 조선 왕실의 전용주 비밀

조선시대 왕은 단순히 권력자일 뿐만 아니라, 엄격한 의례와 규율 속에서 살아가는 존재였다. 그런 왕이 마셨던 술은 백성과는 전혀 다른 ‘왕실 전용주’였다. 궁궐 안에서 특별히 빚어진 이 술은 용도, 재료, 양조 방식부터 다르며 국가 기밀처럼 철저히 관리되었다. 오늘날 남아있는 몇몇 전통주들 역시 이 왕실 술에서 기원을 찾을 수 있다. 이 글에서는 조선의 왕들이 마셨던 술의 종류와 그에 얽힌 비밀스러운 기록들을 소개하고, 술 한 잔에 담긴 왕실 문화와 정치적 의미까지 함께 들여다본다.1️⃣ 왕실 전용주란 무엇인가?조선시대에는 일반 백성이 마시는 술과 왕이 마시는 술이 철저히 구분되었다.왕이 마시는 술은 "어주(御酒)" 또는 **"진상주(進上酒)"**로 불렸으며,궁중 전용으로 사용되었고, 외부 반출은 금지되..

고려시대에도 워킹맘이 있었다?!

고려시대 여성들은 오늘날 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 활발하게 사회에 참여했다. 흔히 ‘중세 여성’ 하면 가부장적 질서 속에 억눌린 존재로만 인식되지만, 고려의 사회는 조선과는 달리 비교적 개방적이었고, 여성의 경제·법률적 지위도 상당히 높았다. 심지어 자녀를 키우면서도 재산을 소유하거나 상업 활동에 나서는 ‘워킹맘’의 흔적도 찾아볼 수 있다. 이 글에서는 고려시대 여성들이 어떤 방식으로 사회 속에서 자립하고 활동했는지를 역사적 기록을 바탕으로 구체적으로 살펴본다. 오늘날 여성의 삶과 비교해보며 과거 속 여성의 진짜 모습을 조명해보자.1️⃣ 고려 여성, 법적으로 당당했던 ‘자산 소유자’고려시대 여성은 법적으로 재산을 소유할 수 있는 권리가 있었다.남편과 이혼하더라도 친정 재산과 본인의 소유를 지킬 수..

놀라운 조선의 과학기술들, 발명품으로 찾아보자

조선의 과학기술 하면 대부분의 사람들은 ‘측우기’ 하나만 떠올린다. 하지만 조선은 단지 농사만 짓던 시대가 아니었다. 천문학, 의학, 기계공학 등 다양한 분야에서 독창적인 과학기술을 발전시켰으며, 그 중 일부는 지금까지도 원리가 응용되고 있을 정도로 정교하다. 오늘은 우리가 잘 알지 못했던 조선의 잊혀진 과학기술을 집중 조명해보려 한다. 이 글은 단순한 역사 지식이 아니라, 당시 조선 사회의 기술력과 사고방식을 현대적인 시선으로 재해석한 것이다.1️⃣ 자격루(자동 물시계): 세계 최초 ‘자동 알람 시스템’자격루는 단순한 물시계가 아니다.물의 흐름을 이용해 자동으로 시간을 측정하고, 정해진 시간마다 종과 북을 울려주는 자동 알림 시스템이었다.이는 현대의 알람시계 개념과 유사하며, 시간의 흐름을 ‘자동화된 ..